La nutrition est un élément clé de notre santé. La nutrition représente 85 % de notre forme physique ! Nous avons entendu ces affirmations au fil des ans et, aujourd’hui plus que jamais, les gens accordent plus d’attention à ce qu’ils mangent. Mais que se passerait-il si je vous disais que ce que vous mettez dans votre corps n’est pas suffisant ? Je suis ici pour vous dire que ce n’est pas le cas. Ce qui est encore plus important, crucial en fait, c’est ce que votre corps assimile. Je vais discuter de l’importance de la digestion dans l’hypertrophie et la récupération musculaires et de son importance pour la santé globale. Nous verrons également comment améliorer vos capacités digestives avec des suppléments puissants tels que la bile de bœuf pour vous assurer d’assimiler la nutrition dont votre corps a tant besoin. Principaux points à retenir Notre complément alimentaire ‘’Ox Bile ‘’ (bile de bœuf), imite la bile humaine, et aide à la digestion des graisses, favorisant l’absorption des nutriments et prévenant les problèmes digestifs. * Il aide à la santé de la vésicule biliaire, améliore la détoxification du foie, et aide à réguler la glycémie. * Il peut être bénéfique pour les personnes qui ont subi une ablation de la vésicule biliaire (une affection connue sous le nom de cholécystectomie). La bile de bœuf contribue à l’absorption des vitamines liposolubles et favorise un microbiome intestinal équilibré pour une meilleure santé digestive globale. L’importance de la digestion Nous savons tous qu’il est important de suivre un régime alimentaire qui vous aidera à atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme. Nous voyons ces vidéos sur les réseaux sociaux tout le temps : des guides sur ce qu’il faut manger et quels aliments ne pas manger, comment calculer vos macros pour gagner du muscle et perdre de la graisse, et des personnes qui publient ce qu’elles mangent, ce qui nous aide à choisir soigneusement nos aliments pour optimiser notre santé et atteindre nos objectifs. Il existe de nombreuses applications qui nous aident à calculer la quantité de protéines, de glucides et de lipides dont nous avons besoin, et bien sûr, toutes ces nouvelles technologies nous aident à atteindre nos objectifs nutritionnels, mais en fin de compte, ce n’est pas tout en matière de nutrition. Aussi excellent que soit notre régime alimentaire, si nous ne pouvons pas digérer les aliments que nous mangeons, notre corps ne sera pas en mesure d’assimiler les nutriments que nous lui donnons et nous risquons de ne pas obtenir les résultats de santé et de forme physique que nous recherchons. Le système digestif est complexe et l'un des plus anciens systèmes organiques de notre corps. Il contient des organes dont les actions mécaniques et les sécrétions chimiques aident à la décomposition des protéines, des glucides et des graisses que nous mangeons. De nombreuses personnes ont une alimentation saine, mais n'ont aucune idée du bon fonctionnement de leur système digestif. Si vous suivez un bon régime alimentaire, vous souhaitez que votre système digestif fonctionne de manière optimale. La décomposition des aliments commence dans votre bouche par l'action mécanique des dents et de la langue, et la décomposition chimique des glucides via l'enzyme appelée amylase contenue dans vos sécrétions salivaires, et cette décomposition des aliments se poursuit lorsque vos aliments atteignent votre estomac. Là, l'action pulsatoire et broyante de l'estomac décompose mécaniquement les aliments d'une pâte en un liquide, et les principales sécrétions telles que le HCl et le pepsinogène permettent la décomposition des protéines en peptides. Une fois que votre nourriture atteint les intestins, ce liquide digéré de l’estomac se mélange à la bile et aux sucs pancréatiques pour achever la décomposition des protéines en acides aminés, des glucides en sucres simples et des graisses en acides gras. Je suis absolument sûr que la plupart des gens ne pensent pas à tous ces facteurs qui sont importants dans la digestion lorsqu’il s’agit de nutrition. Le problème des problèmes gastro-intestinaux La raison pour laquelle je soulève tout cela est que de nombreuses personnes apparemment en bonne santé, bien que suivant un excellent programme nutritionnel, peuvent avoir un processus digestif dysfonctionnel, et la plupart des gens ne savent pas quoi faire à ce sujet. De nombreuses personnes se plaignent de problèmes gastro-intestinaux (GI) tels que des ballonnements, des allergies alimentaires, le syndrome du côlon irritable, des reflux ou même des symptômes plus graves comme la diarrhée et les vomissements, ou même des hémorroïdes, et elles craignent de développer des abdominaux en tablette de chocolat ou de gros biceps, ce qui est préoccupant, car une belle apparence extérieure n’est pas aussi importante que la santé de vos organes internes. Vous ne pouvez pas atteindre un bon niveau de santé et de forme physique si votre système digestif ne fonctionne pas bien. Il est important de s’occuper d’abord de la santé de vos organes, puis vous pourrez vous soucier de vos abdominaux. Lorsque des problèmes gastro-intestinaux surviennent, c’est un signe certain qu’il y a un problème avec le fonctionnement des organes associés au système digestif, et je ne veux pas vous ennuyer avec un cours approfondi de biologie, mais j’espère que vous comprenez le tableau… Le système digestif se compose de l’estomac, des intestins, du foie et du pancréas, oh, et n’oublions pas la vésicule biliaire, qui est très importante. Un problème de santé intestinale est généralement dû au fait que l’un ou plusieurs de ces organes ne fonctionnent pas correctement. De plus, un problème de santé intestinale peut entraîner des problèmes avec votre système immunitaire, ce qui peut vous rendre plus vulnérable aux maladies infectieuses. Alors, que pouvez-vous faire à ce sujet ? Aller chez le médecin et fournir des échantillons de selles serait ma recommandation. J'ai travaillé dans un cadre clinique à l'hôpital local au cours des 5 dernières années et, en tant que professionnel de la santé, je peux vous dire que fournir un échantillon de selles donnera aux médecins un aperçu du bon fonctionnement de votre système digestif et de ce qui pourrait ne pas fonctionner. Mes nombreuses années d'expérience médicale m'ont permis de vous dire qu'il existe certaines choses que vous pouvez faire pour aider votre système digestif à faire son travail, et cela peut contribuer à soulager, voire à éliminer, les symptômes que vous pourriez ressentir. Sachez que ces recommandations que je fais ne remplaceront en aucun cas les conseils professionnels que vous obtiendrez en consultant personnellement votre médecin généraliste et sont purement à des fins éducatives. Si vous avez des problèmes gastro-intestinaux, veuillez consulter votre médecin. Selon votre situation personnelle, la prise d'aides digestives telles que le vinaigre de cidre de pomme ou, dans certains cas plus extrêmes, des comprimés de HCL, peut également aider. Manger de la papaye et de l'ananas est très utile et aide à la digestion des protéines grâce à la papaïne et à la bromélaïne contenues dans ces fruits. Ces fruits ou leurs extraits sont excellents pour la plupart des symptômes bénins comme le syndrome du côlon irritable, les ballonnements et l'indigestion. Les acides et les enzymes peuvent être très utiles à la digestion des protéines, et je pourrais faire de nombreuses suggestions, et j'ai fait ici plusieurs recommandations que vous devriez prendre en considération. Ox-Bile : le complément digestif oublié Outre les acides et les enzymes protéiques, Ox-Bile est un autre complément, un complément plutôt oublié qui peut aider, en particulier à la décomposition des graisses. Il est particulièrement utile pour les personnes qui ont subi une ablation de la vésicule biliaire, et c'est particulièrement le cas pour les femmes d'âge moyen, en particulier les mères. La raison ? Si vous ne le saviez pas, le foie produit de la bile qui est stockée dans la vésicule biliaire pour la décomposition et le métabolisme des graisses dans notre alimentation. Si vous avez des difficultés à digérer les aliments riches en graisses, la bile de bœuf est probablement un complément que vous voudrez essayer. Qu'est-ce que la bile de bœuf ? La bile de bœuf est dérivée de la bile des bœufs recueillie dans leur vésicule biliaire lors de la transformation de la viande. Chimiquement, elle est presque identique à la bile produite par notre propre corps, étant synthétisée à partir du cholestérol et composée principalement d'acides biliaires et de sels. Cette similitude garantit que les compléments de bile de bœuf peuvent imiter efficacement le rôle de la bile naturelle dans notre système digestif. Ai-je une carence en sels biliaires ? Une carence en sels biliaires peut entraîner des problèmes digestifs tels que des ballonnements, des gaz, de la diarrhée ou des selles grasses, en particulier après avoir mangé des aliments gras. Elle peut également entraîner des carences en vitamines liposolubles (A, D, E et K), entraînant des problèmes tels qu'une mauvaise fonction immunitaire, une cécité nocturne et des problèmes de peau. Si vous souffrez fréquemment d'indigestion, de changements de poids inexpliqués ou si votre vésicule biliaire a été retirée, vous pourriez souffrir d'une carence en acides biliaires. Consulter un professionnel de la santé pour effectuer des tests et envisager des suppléments de bile de bœuf, qui imitent l'acide biliaire naturel, peut aider à rétablir des niveaux sains de sels biliaires. La bile de bœuf est utilisée en médecine chinoise depuis des milliers d'années et les études médicales sur l'utilisation de ce supplément ont montré qu'elle a des effets positifs sur la fonction du tractus gastro-intestinal et du foie, ainsi que sur la régulation des graisses et du cholestérol dans le corps, et leur utilisation comme sources d'énergie. En Occident, ils sont reconnus comme un nutraceutique thérapeutique qui est en fait utilisé pour traiter de nombreuses maladies, notamment la synthèse de la bile et les troubles hépatiques, les calculs biliaires, la stéatose hépatique et même certains types de cancer ! Améliore la digestion des graisses * La bile décompose principalement les graisses alimentaires, qui sont essentielles à une bonne digestion et absorption. Les suppléments de bile de bœuf aident en émulsifiant les lipides, facilitant ainsi leur décomposition par les enzymes digestives. Ce processus garantit que les graisses sont correctement digérées et absorbées, évitant ainsi des problèmes tels que les selles grasses et les carences en nutriments. Les sels biliaires se lient aux graisses et aux huiles, les émulsifiant en très petites gouttelettes microscopiques qui peuvent être efficacement digérées. Cette action améliore non seulement le processus digestif, mais empêche également la cristallisation des graisses, qui pourrait autrement entraîner des problèmes digestifs. Les sels biliaires mélangent les graisses avec l'eau, prévenant les désagréments digestifs et favorisant la santé digestive globale, ce qui rend les suppléments de bile de bœuf inestimables pour ceux qui ont du mal à digérer les graisses. Améliore l'absorption des vitamines liposolubles * Les vitamines liposolubles (A, D, E et K) sont essentielles pour la réponse immunitaire, la vision et la santé de la peau. Les suppléments de sels biliaires améliorent l'absorption de ces nutriments, garantissant une utilisation efficace. Sans suffisamment de sels biliaires, ces vitamines peuvent ne pas être absorbées de manière adéquate, ce qui entraîne des carences potentielles. Les sels biliaires sont essentiels pour absorber les graisses saines et les nutriments et minéraux liposolubles comme le magnésium, le fer et le calcium. Une carence en sels biliaires peut entraîner une altération de l'immunité, une cécité nocturne et des affections cutanées. Apporte un soutien à la fonction de la vésicule biliaire * Les suppléments de bile de bœuf soutiennent la fonction de la vésicule biliaire et préviennent les calculs biliaires. Une consommation régulière empêche la bile de devenir trop épaisse, réduisant ainsi le risque de formation de calculs biliaires. Cela est particulièrement bénéfique pour les personnes dont la production de bile est altérée, car les suppléments peuvent imiter le rôle de la bile naturelle dans la digestion. La bile de bœuf peut également réduire l’inflammation des voies biliaires, ce qui est bénéfique pour la santé globale de la vésicule biliaire. En réduisant l’inflammation et en améliorant le flux biliaire, ces suppléments soulagent les problèmes digestifs tels que les gaz et les ballonnements causés par un dysfonctionnement de la vésicule biliaire. Les acides biliaires lient les déchets et contribuent à leur transport et à leur excrétion par le foie, favorisant ainsi davantage la santé digestive. Si vous envisagez d’acheter un supplément de bile de bœuf de très grande qualité, scientifiquement prouvé, notre formule Ox Bile, saura répondre à vos attentes. Elle provient de bœuf biologique nourri à l’herbe, sans produits chimiques, pesticides et hormones. Bienfaits supplémentaires de l’Ox-Bile pour la santé : Les acides biliaires peuvent également être importants dans la régulation des hormones des mammifères, comme la testostérone. Il semble donc que la bile ait d’autres implications sur notre santé, en particulier sur le système endocrinien, et si vous y réfléchissez, cela a du sens. L’Ox-Bile aide à réguler les niveaux de cholestérol dans notre corps, et le cholestérol étant l’élément constitutif des stéroïdes tels que la testostérone, cela prête alors à cette théorie. Vous vous demandez peut-être aussi : « Les athlètes ont-ils déjà utilisé Ox-Bile ? » Oui en fait, mais ce n’était pas pour des raisons d’augmentation de la testostérone. Vince Gironda, The Iron Guru, nutritionniste des stars d’Hollywood et gourou du culturisme, était l’un des nombreux culturistes qui recommandaient son utilisation à l’âge d’or pour améliorer la digestion et l’assimilation des aliments. Il l'utilisait principalement avec d'autres aides digestives pour aider ses clients à mieux assimiler leur nutrition, ce qui contribuait à augmenter la récupération après les entraînements et à améliorer l'hypertrophie musculaire. La prise de bile de bœuf est également bénéfique pour les personnes souffrant des affections suivantes : - Stéatose hépatique alcoolique* - Stéatose hépatique non alcoolique* - Fibrose kystique* - Cirrhose biliaire primitive* - Inflammation du foie* - Hypothyroïdie* - Psoriasis* *Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food & Drug Administration (FDA). Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir et prévenir les maladies.