Utilisations et bienfaits de l'huile de petit-grain L'un des plus grands bienfaits de l'huile de petit-grain est peut-être sa capacité à favoriser des sensations de détente. En raison de sa composition chimique, l'huile essentielle de petit-grain peut être utile pour créer un environnement calme et détendu favorisant les sensations de relaxation. Pensez à placer quelques gouttes de petit-grain sur vos oreillers et votre literie avant d'aller au lit afin de profiter de ses bienfaits aromatiques. Vous pouvez également combiner d'autres huiles relaxantes comme la lavande ou la bergamote avec du petit-grain sur la literie pour favoriser une atmosphère plus relaxante. L'huile de petit-grain est connue depuis longtemps pour ses bienfaits pour le corps lorsqu'elle est prise en interne. La prise interne de petit-grain peut aider à bénéficier aux systèmes internes comme les systèmes cardiovasculaire, nerveux, digestif et immunitaire.* Pour profiter des bienfaits internes de l'huile de petit-grain pour les systèmes du corps, ajoutez une à deux gouttes d'huile à de l'eau ou à d'autres boissons.* Non seulement cela vous permettra de profiter des bienfaits internes de l'huile, mais vous pourrez également profiter simultanément du goût frais que le petit-grain a à offrir. Les propriétés relaxantes de l'huile essentielle de petit-grain peuvent également être bénéfiques pour le massage. Lorsque vous souhaitez un massage relaxant des pieds, diluez quelques gouttes d’huile de petit-grain avec de l’huile de noix de coco fractionnée doTERRA avant de frotter le mélange sur la plante des pieds. En respirant le parfum apaisant de l’huile de petit-grain et en massant les pieds, vous vous sentirez détendu en un rien de temps. Bien que l’utilisation interne de l’huile de petit-grain puisse être utile pour favoriser la santé des systèmes corporels, elle peut également aider à favoriser davantage la relaxation et les sentiments de calme.* Pensez à prendre de l’huile essentielle de petit-grain en interne lorsque vous souhaitez apaiser les sentiments de tension, calmer le système nerveux ou favoriser une nuit de sommeil réparatrice.* Semblable à d’autres huiles essentielles d’agrumes, l’huile de petit-grain est un excellent ajout aux boissons chaudes. Si vous aimez boire des tisanes ou d’autres boissons chaudes, pensez à ajouter quelques gouttes d’huile de petit-grain pour rehausser la saveur. Non seulement vous apprécierez la saveur unique de l’huile de petit-grain, mais vous bénéficierez également des propriétés calmantes qu’elle procure.* Pour aider à réduire l’apparence des imperfections cutanées, pensez à ajouter quelques gouttes d’huile de petit-grain à de l’huile de coco fractionnée et à l’appliquer sur les imperfections ou les imperfections de la peau. Lorsque vous utilisez une nouvelle huile essentielle par voie topique, il peut être utile de tester une petite dose d’huile sur votre peau pour vous assurer qu’elle ne provoque aucune sensibilité ou irritation cutanée. En raison de leur puissance, il est également important de diluer les huiles essentielles avec une huile de support avant de les utiliser sur la peau pour aider à minimiser l’irritation cutanée. Vous souhaitez créer une atmosphère apaisante dans votre maison, votre bureau ou votre salle de classe ? Diffusez l’huile de petit-grain dans le diffuseur d’huiles essentielles de votre choix lorsque vous souhaitez créer un environnement relaxant et apaisant. Vous pouvez également combiner le petit-grain avec d’autres huiles apaisantes comme la bergamote, la lavande ou l’eucalyptus pour favoriser davantage la relaxation. En plus des bienfaits pour les systèmes du corps, l’huile de petit-grain peut également fournir un soutien antioxydant lorsqu’elle est prise en interne. *Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food & Drug Administration (FDA). Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir et prévenir les maladies.