Sommeil réparateur et relaxation profonde Description du produit La Valériane (Valeriana officinalis) est une plante utilisée depuis des siècles pour favoriser un sommeil réparateur et calmer le stress. Connue pour ses propriétés relaxantes, elle aide à réduire l’agitation nerveuse et améliore la qualité du repos nocturne. Son action naturelle en fait une alternative efficace aux solutions synthétiques pour la détente et l’endormissement. Ingrédients 100 % Racine de Valériane Bio (Valeriana officinalis) – Séchée et coupée, issue de l’agriculture biologique. Bénéfices du produit Favorise un sommeil réparateur : Contribue à un endormissement plus rapide et un sommeil de meilleure qualité.* Aide à réduire le stress et l’anxiété : Possède des propriétés relaxantes sur le système nerveux.* Soutien naturel contre l’agitation nerveuse : Aide à calmer les tensions et l’irritabilité.* Alternative naturelle aux somnifères : Sans accoutumance ni effets secondaires indésirables.* Études scientifiques Amélioration du sommeil et réduction de l’insomnie Une étude publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine a montré que la Valériane aide à améliorer la durée et la qualité du sommeil, réduisant les réveils nocturnes et facilitant l’endormissement. Effet anxiolytique et relaxant Une recherche menée par l’Université de Californie a démontré que la Valériane possède des effets calmants sur le système nerveux, similaires à certains anxiolytiques, mais sans effets secondaires indésirables. Soutien du système nerveux et réduction de l’agitation Une étude parue dans Phytomedicine a révélé que la Valériane aide à équilibrer les neurotransmetteurs impliqués dans la gestion du stress et de l’anxiété, favorisant un état de relaxation durable. Utilisation recommandée En infusion : Ajouter 1 cuillère à café de racine de Valériane dans une tasse d’eau chaude. Laisser infuser 10 à 15 minutes avant de filtrer. Boire 30 à 60 minutes avant le coucher pour favoriser l’endormissement. Précautions d’emploi Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Peut provoquer une légère somnolence, éviter la consommation avant de conduire ou d’effectuer une tâche nécessitant une vigilance accrue. Peut potentialiser l’effet de certains sédatifs, demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médical. Conservation À conserver dans un endroit sec et frais, à l’abri de la lumière. Poids net : 100 g ⚠️ Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la FDA (Food and Drug Administration), l'ANSM, ou l’Agence Européenne des Médicaments.* Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.* Consultez un professionnel de santé avant utilisation.*